脱发原因 预防脂溢性脱发怎么做?

作者: 时间:2020-07-29 来源: 标签:

导语:预防脂溢性脱发怎么做?随着社会压力的增大,脂溢性脱发现象越来越普遍,给人们带来很多困扰,那么我们应该如何预防脂溢性脱发呢?

  预防脂溢性脱发怎么做?随着社会压力的增大,脂溢性脱发现象越来越普遍,给人们带来很多困扰,那么我们应该如何预防脂溢性脱发呢?下面就让毛发移植医院的医师给大家介绍一下。

预防脂溢性脱发怎么做

  1.不要用尼龙做的梳子和头刷。

  因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给毛发和头皮带来不良刺激。

  理想的是选用黄杨木梳、牛角梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加毛发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。

  2.勤洗发。

  洗头的间隔更好是2-5天,洗发的同时需边揉边按摩,这样既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。

  3.不要用脱脂性强或碱性洗发剂。

  这类洗发剂的脱脂性和脱水太强,易使毛发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和毛发无刺激性的天然洗发剂,或根据自己的发质选用。更好不要一直使用某种洗发剂。

  4.戒烟。

  吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响毛发的正常发育生长。

  5.节制饮酒。

  白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脂溢性脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量,每周至少让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。

  6.消除精神压抑感。

  精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脂溢性脱发,压抑的程度越深,脂溢性脱发的速度也越快。对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,毛发会光彩乌黑,充满生命力。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除当天的精神疲劳。怎样预防脂溢性脱发,生活中的小细节哦。

  7.染烫发吹风要慎重。

  吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免经常性吹风。染烫发次数也不宜过多,烫发液对毛发的影响也较大,次数多了会使毛发发根大伤元气。

  8.多食蔬菜防止便秘。

  要坚持多吃谷物,水果。例如蔬菜摄入量减少的话,易引起便秘而“弄脏血液”,影响毛发质量。

  9.空调要适宜。

  空调的暖湿风和冷风都可成为脂溢性脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护毛发都不利。

  10.注意帽子,头盔的通风。

  毛发不耐闷热,戴帽子、头盔会使毛发长时间不透气,容易闷坏毛发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰,引起脂溢性脱发。所以应做好帽子,头盔的通风条件,如垫上空心帽衬或增加小孔等。

  预防脂溢性脱发怎么做?相信通过以上的介绍一定给脂溢性脱发的你们带来一些帮助,如果脂溢性脱发严重的话,一定要及时治疗!更多问题请点击在线咨询。